ملطفات التهاب الحلق

ملطفات التهاب الحلق مقال يتناول الأسباب والأعراض والعلاجات المنزلية الفاعلة والمقاومة لالتهابات الحلق في الأجواء الباردة.

ربما لن تمنعك المعاناة من التهاب الحلق من ممارسة أنشطتك اليومية.

لكن من الصعب تجاهل آلام التهاب الحلق ، وهو شيء لاشك أنك تريد التخلص منه – بسرعة.

قد يشير التهاب الحلق أيضًا إلى حالة تتطلب عناية طبية. لكن إلى ما قبل ذلك إليك ما تحتاج لمعرفته حول هذا الألم وكيفية تهدئته.

مسببات التهاب الحلق

تحدث معظم حالات التهاب الحلق بسبب ظروف غير بسيطة ، طبياً نقول مهددة للحياة أو سلوكيات معينة.

تشمل الأمثلة نزلات البرد والتهابات الجيوب الأنفية أو الحساسية التي تؤدي إلى زيادة إفراز المخاط وتصريفه في الحلق (التنقيط الأنفي الخلفي) ؛ 

كذلك الحلق الجاف الناجم عن النوم وفمك مفتوح ، وعدم شرب كمية كافية من الماء ،

أو شرب الكحول (الذي يمكن أن يسبب لك الجفاف) ؛ 

الارتجاع الحمضي (حمض المعدة الذي يعود إلى الحلق) ؛ 

الالتهابات البكتيرية ، مثل التهاب الحلق (الذي يسببه نوع من البكتيريا يسمى Streptococcus ) أو التهاب اللوزتين

التدخين؛ الصراخ أو الهتاف بصوت عالٍ مثل الغناء وترديد الأهازيج بنبرة صوت عالية لفترة طويلة ؛ أو السعال. كل هذه الأشياء قد تسبب التهاب الحلق

وقد تؤدي بعض هذه الأسباب إلى حدوث تهيج مؤقت. 

 يوضح الدكتور ماثيو آر نونهايم ، اختصاصي الأذن والأنف والحنجرة بجامعة هارفارد: “هناك شبكة من الأعصاب التي توفر الإحساس بحلقك.

ويمكن أن تتهيج هذه الأعصاب بسبب الالتهاب أو المواد الكيميائية أو الأطعمة الساخنة أو الباردة”.

علامات أكثر خطورة

يعد التهاب الحلق أيضًا من الأعراض المحتملة لـ COVID-19. “يمكن أن تشعر الحالات الخفيفة من COVID بمثل أعراض نزلات البرد.

أنصح مرضاي الذين يعانون من التهاب الحلق وأعراض أخرى – مثل الحمى والسعال وضيق التنفس أو فقدان التذوق والشم – بإجراء اختبار كورونا.

لكن لا داعي للذعر يقول الدكتور نونهايم: إن معظم حالات التهاب الحلق لا تسببها COVID.

متى يجب عليك الاتصال بالطبيب؟ 

يقول الدكتور نونهايم: “اتصل إذا كنت تعاني من صعوبة في البلع ، أو ضيق في التنفس ، أو ارتفاع في درجة الحرارة ، أو تسعل الدم”. 

“أي أعراض تستمر لأكثر من أسبوعين – مثل بحة في الصوت أو تورم في الرقبة – هي أسباب مهمة لرؤية طبيبك.

في حالات نادرة ، يمكن أن يكون التهاب الحلق من أعراض سرطان الحلق.”

ملطفات التهاب الحلق

إن علاج سبب التهاب الحلق هو أفضل طريقة لتخفيف التهيج أو الألم. يقول الدكتور نونهايم: “على سبيل المثال ، إذا كنت مصابًا بعدوى بكتيرية ، فإن المضادات الحيوية مفيدة”. 

وللحصول على راحة فورية ، جرب ما يلي:

الترطيب. “بقاء حلقك رطبًا هو حل جيد للبدء ، خاصة إذا كان حلقك واضح الجفاف.

اشرب الكثير من السوائل للحفاظ على صحة خلاياك وترطيب الحلق وطرد السموم وإفرازات المخاط الرقيقة التي قد تهيج الحلق” .

الدواء. جرب مسكنات الآلام التي لا تستلزم وصفة طبية مثل إيبوبروفين (أدفيل ، موترين) أو أسيتامينوفين (تايلينول).

العقاقير المخدرة. يمكن أن يؤدي استخدام رذاذ أو مستحلب يحتوي على مخدر الفم الفينول إلى تخدير الحلق. 

لكن احصل على موافقة طبيبك قبل استخدام هذه المنتجات إذا كنت تعاني من صعوبات في البلع.

استشر طبيبك أيضًا إذا كنت تريد استخدام مخدر موضعي يسمى بنزوكائين ، والذي يرتبط بحالة دموية نادرة ولكنها خطيرة تسمى ميتهيموغلوبين الدم. 

بغض النظر عن المنتج الذي تستخدمه ، تأكد من اتباع تعليمات الجرعة بعناية.

قطرات الكحة. تساعد قطرات السعال على تهدئة التهاب الحلق عن طريق زيادة إفراز اللعاب. “أوصي بالصنف الخالي من السكر ، لتقليل مخاطر التسوس.

عادة ، وجدت أن قطرات المنثول تميل إلى أن تكون مزعجة أكثر من كونها مفيدة” ، يقوله الدكتور نونهايم.

العسل. يحتوي العسل على خصائص مضادة للميكروبات ، وتشير بعض الأدلة إلى أنه مرتبط بتقصير مدة التهابات الجهاز التنفسي العلوي والتهاب الحلق. 

يقول الدكتور نونهايم: “كثير من الناس يؤمنون بأن العسل بالنسبة لكثير من الناس يساعد في علاج السعال”. 

“لكن يجب عدم إعطاء العسل للرضع. ويجب على الأشخاص الذين يحتاجون لرقابة صارمة على السكر – مثل مرضى السكري – توخي الحذر”.

العلاج بالحرارة. يمكن لشرب المشروبات أو الحساء الدافئ أو الغرغرة بالماء الدافئ والملح أن يهدئ الحلق. 

يقول الدكتور نونهايم: “نعتقد أن السوائل الدافئة – وليس الساخنة أو الحارقة – مثل الشاي تجلب المزيد من تدفق الدم إلى الأغشية المخاطية في الحلق ، مما يجعل الحلق أقل جفافاً”.

البخار. يساعد استخدام المرطب على إذابة المخاط ومحاربة جفاف الحلق.

منع التهاب الحلق

كن مستعداً لتجنب الجراثيم والفيروسات الضارة. 

يقول الدكتور نونهايم: “غسل اليدين مهم ويمكن أن يقلل بشكل كبير من احتمالية إصابتك بالمرض.

واستخدام قناع الوجه يحميك أيضًا”. “ومارس نظافة الحلق الجيدة. اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ، واشرب الكثير من الماء ،

وتجنب الدخان والكحول والمواد المهيجة ، وحاول ألا تجهد صوتك.”

ملطفات التهاب الحلق مقال مترجم المصدر

اقرأ أيضاً

الأدوية المسموح بها للحامل ، هل مسكنات الآلام الشائعة آمنة أثناء الحمل؟