العودة إلى المدرسة في العام 2021
صحة

العودة إلى المدرسة في العام الجديد : الحفاظ على سلامة الأطفال

العودة إلى المدرسة في العام 2021 : وأساليب وطرق للحفاظ على سلامة الأطفال مقال نشر في مدونة كلية هارفارد بقلم كريستين موفيت العودة إلى المدرسة في العام الجديد في بلد مترامي الأطراف مع معدلات التطعيم ضد […]

الممنوع في نظام الكيتو
النظام الغذائي

الممنوع في نظام الكيتو

الممنوع في نظام الكيتو مقال للكاتبة جيسيكا ميقالا يتحدث عن 12 نوعًا من الأطعمة التي لا يمكنك تناولها في الكيتو دايت، وماذا تختار بدلاً منها الممنوع في نظام الكيتو 12 نوعًا من الأطعمة التي لا […]

كيف أبدأ نظام الكيتو
النظام الغذائي

كيف أبدأ نظام الكيتو

كيف أبدأ نظام الكيتو ، مقال للكاتبة جيسيكا ميغالا يتضمن 10 خطوات يجب على المبتدئين اتخاذها قبل تجربة حمية الكيتو كيف أبدأ نظام الكيتو 10 خطوات يجب على المبتدئين اتخاذها قبل تجربة حمية الكيتو بقلم […]