اتباع نظام غذائي صحي يرتبط بانخفاض مخاطر وشدة COVID-19

انخفاض مخاطر COVID-19
انخفاض مخاطر COVID-19

اتباع نظام غذائي صحي يرتبط بـ انخفاض مخاطر #COVID-19 .. إليك حافزًا أكثر لتناول نظام غذائي صحي: إنه مرتبط بانخفاض خطر الإصابة بـ COVID-19 ومضاعفاته الخطيرة ،

وفقًا لدراسة نُشرت على الإنترنت في 6 سبتمبر 2021 من قبل مجلة Gut. سأل الباحثون حوالي 593000 شخصاً بالغاً (معظمهم في منتصف العمر وكبار السن) عما أكلوه في فبراير 2020 ،

ثم تابعوا صحتهم حتى سبتمبر. 

وجد العلماء أن الأشخاص الذين أبلغوا عن تناول معظم الفواكه والخضروات والبقوليات كان لديهم خطر أقل بنسبة 9٪ للإصابة بـ #COVID و 41٪ أقل للإصابة بـ COVID الشديد خلال فترة الدراسة ، مقارنة بالأشخاص الذين أبلغوا عن تناول كميات أقل من الفواكه والخضروات. . 

وجد الباحثون أيضًا صلة بين فايروس_كورونا وسوء التغذية أو العيوب الاجتماعية والاقتصادية. 

أشار إلى ذلك جوردي ميرينو ، المؤلف الرئيسي للدراسة وباحث مشارك في وحدة ومركز مرض السكري للطب الجينومي في مستشفى ماساتشوستس العام التابع لجامعة هارفارد. 

كانت الدراسة قائمة على الملاحظة ولم تثبت بشكل قاطع أن اتباع نظام غذائي صحي يمنع COVID. 

كما يشير الباحثون إلى أن #التطعيم وارتداء القناع في الأماكن المغلقة لا يزالان من أهم الأساليب لدرء المرض.

من دراسة لمجلة هارفارد الصحية

المصدر

اقرأ أيضاً : ⬇️

عشرون سؤالاً وجواباً عن لقاحات كوفيد-19 للأطفال

هل يمكن أن تؤثر اللقاحات على الدورة الشهرية لدى النساء؟

هل يؤثر مرض كوفيد -19 على الأشخاص ذوي الإعاقة بشكل أكثر حدة؟

قم بكتابة اول تعليق

اترك رد

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.